Abordagem
Utilizo como linha de atendimento a Psicologia Baseada em Evidências em minha prática clínica, que ajuda adultos e idosos a lidar com transtornos emocionais e comportamentais. Acredito que todos merecem uma saúde mental de qualidade e estou aqui para ajudá-lo(a) a conquistar isso.
Terapia Cognitivo-Comportamental
A terapia cognitivo-comportamental é uma abordagem psicoterapêutica eficaz que ajuda os pacientes a identificar e modificar padrões negativos de pensamento e comportamento.
Terapia de Aceitação e Compromisso
A terapia de aceitação e compromisso é uma abordagem terapêutica que ajuda os pacientes a desenvolver habilidades para lidar com pensamentos difíceis e emoções desconfortáveis, a fim de levar uma vida mais plena e significativa.
Terapia Comportamental Dialética
A TCD promove uma visão dialética da vida, integrando opostos aparentes como aceitação e mudança, validação e desafio. Seus objetivos incluem a melhoria das habilidades de enfrentamento e a promoção de uma vida mais equilibrada e gratificante.